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ひょんなきっかけで出会ったタティングレース。
ハマってしまって、今では教える側にまでなりました。
楽しくなければ続かない!をモットーに、日々作り続けています。

ふくはら ゆき(へるめっとおんな)

Author:ふくはら ゆき(へるめっとおんな)

TTG常務理事・TTGタティングレース講師、福原 由起です。
Tokyo Tatters' Guildにて、教室情報等をご案内しております♪ twitterアカウントあります^^

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tatterのひとりごと
ひょんんことからハマったタティングレース。TTGの一員として教室・レッスンなどでタティングレースの普及に努め、自らのタティングレース作品も増やし続けています♪
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導眠アイテム(再投稿)
メール投稿でなぜか記事が消えてしまっていたので、再度。
20081111122044


寝つきの悪さでは、負けられません!(笑)
なので、睡眠前の愛用アイテム。
ドライハーブはこの二つに、たまにジャーマンカモミールなどもプラス。

導眠剤や、安定剤などに頼ることもありますが
それらを飲むより、目覚めすっきりなので最近はもっぱらこちらを使用。

ま、人によっては、あうあわないはありますが。。。

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この記事に対するコメント
今度は。
うまくいったみたいだ。。。
【2008/11/11 12:29】 URL | へる #- [ 編集]

今度は♪
記事が読めました~♪

自分、寝つきはかなり良い方なので、
(眠りに落ちるまでの平均時間5分。車・電車でも即爆睡化)
大変だなぁ…と思っちゃいます(>_<)
たまにラベンダーのアロマオイルをたいて寝ますが、効果がよくわからんです(笑)

寝る1,2時間前にはPCや携帯など明るい画面をなるべく見ない
午後はカフェインを摂取しない、なども効果あるようですよ~
【2008/11/11 13:43】 URL | ツチコ #CFnWuolQ [ 編集]

では・・・
かつらの添い寝なんてどうですか?
(*/ω\*)
【2008/11/11 14:09】 URL | かつら #YiDmF8go [ 編集]

良かった…
記事読めたようで…

私の場合、ラベンダーのアロマオイルくらいじゃ物足りないっす(笑)
でも、午後にカフェイン取らないなんてムリ!集中できなくて仕事にならんです!(笑)


かつらくんの添い寝…

そんなの、ォキォキしたてょけぃねっかれなぃょ…(*/∇\*)
【2008/11/11 18:53】 URL | へる #- [ 編集]

No title
カモミールのミルクティー
寝つきの良い私だと、逆に起きれない・・・
昼間飲むと ヤバい事に・・・
【2008/11/12 12:12】 URL | ruru #NzGOGLVo [ 編集]

昼間は…
ミルクティーにしなくても、カモミールはヤバいです(笑)
平日、日中飲むなら、ペパーミント・レモングラス・ハイビスカス…あたりですかね~?
休日は眠くなってもいいかな~って思うので。車とか運転しないですしね~(笑)
【2008/11/13 01:56】 URL | へる #mQop/nM. [ 編集]


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